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Terapia para la
Cómo superar la depresión. Tratamiento para la depresión en Las Palmas
Los síntomas de depresión incluyen:
Si sientes algunos de estos síntomas, es probable que estés en un proceso depresivo.
Son cada vez más los pacientes que no responden de forma tan favorable a los fármacos para la depresión. Por eso, muchos buscan la ayuda de la terapia psicológica, ya que es una forma de tratar efectivamente la depresión. En estas sesiones el paciente puede aprender técnicas para hacer frente a los problemas, y aprender a autoconocerse para sentirse mejor, y evitar recaídas en el futuro. Por eso, reserva tu cita en nuestro centro, donde en un espacio de empatía y entendimiento, puedes superar tu depresión
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¿En que ayuda ir al psicólogo?
El asistir a terapia es un acto inteligente, es una forma de poder enfrentar cualquier circunstancia que cause estrés o dolor. Y es importante que acudas a un psicólogo, ya que estos especialistas en la salud mental, áreas cognitivas, afectivas y conductas pueden ayudarte a conseguir la fuerza que necesitas para afrontar las diversas circunstancias. En cada terapia, el psicólogo mediante las técnicas que conoce, puede ayudarte a conseguir herramientas que necesitas para mejorar tu calidad de vida.
¿Cómo saber si debo ir al psicólogo?
Es recomendable acudir a consulta cuando:
Y también:
¿Cuándo necesitamos ir a terapia de pareja?
Muchas parejas esperan en el momento más críticos de su relación para empezar la terapia. Pero la realidad es, que la mayoría de los problemas empiezan siendo pequeños y luego se convierten en problemas que no se resuelven o se cronifican. Por eso, para tener una relación de pareja sana, es bueno empezar la terapia antes de que la situación sea crítica, así como pareja aprenden las herramientas para mejorar la comunicación y estabilidad tanto a nivel individual como de pareja
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REV: 15/7/2021
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REV: 15/7/2021
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