Terapia para la

Depresión

Los síntomas de depresión incluyen:

  • Estado de ánimo irritable o bajo, desgana, apatía por casi todo
  • Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
  • Cambios en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
  • Cansancio y falta de energía
  • Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
  • Dificultad para concentrarse, pérdida de memoria
  • Inactividad de las tareas usuales
  • Sentimientos de desesperanza o abandono
  • Pensamientos de muerte o suicidio
  • Pérdida de placer en actividades que suelen hacerte feliz
  • Abandono del autocuidado

 

Si sientes algunos de estos síntomas, es probable que estés en un proceso depresivo.

Son cada vez más los pacientes que no responden de forma tan favorable a los fármacos para la depresión. Por eso, muchos buscan la ayuda de la terapia psicológica, ya que es una forma de tratar efectivamente la depresión. En estas sesiones el paciente puede aprender técnicas para hacer frente a los problemas, y aprender a autoconocerse para sentirse mejor, y evitar recaídas en el futuro. Por eso, reserva tu cita en nuestro centro, donde en un espacio de armonía y confianza, puedes comenzar a cambiar tu vida.

 

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