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Crecimiento personal

Una terapia que permite encontrar el mejor camino para tu bienestar y crecimiento personal, con un estilo de vida más saludable

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Ansiedad Estrés Baja autoestima

Acude a un experto que puede resolver tus problemas de ansiedad o depresión y mejorar tu autoestima

Terapia de Parejas

Terapia de Pareja solución de conflictos

Superar las dificultades y mejorar la convivencia

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Problemas Emocionales

Con un tratamiento individual y eficaz que te permita superar tus dificultades

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Empieza hoy a cambiar tu vida

Herramientas emocionales que promueven los aspectos positivos nuestra vida

Terapia Individual

PSICOLOGO LAS PALMAS - FERNANDO ARIAS

 

¿Para qué acudir a terapia? ¿Cuándo hacerlo? ¿Necesito un psicólogo?

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Cuando sientas el deseo de QUERER cambiar. Cuando te digas a ti mismo/a, QUIERO o NECESITO:

  • Dejar de sufrir y sentirme mal.
  • Dejar de vivir en el pasado para aprender a disfrutar del presente.
  • Aumentar mi autoestima, confianza y seguridad - Aprender a disfrutar de mis logros

  • Cambiar esta sensación de insatisfacción, tristeza, ansiedad…
  • Dejar de sentirme insatisfecho/a; sabiendo que lo tengo todo y aún así sigo sintiendo que me falta algo.
  • Mejorar mi relación de pareja

  • Resolver una necesidad o dificultad puntual.
  • Recuperar la motivación e ilusión por la vida.

  • Revisar y reparar viejas heridas para poder mirar hacia delante.
  • Elaborar duelos por pérdidas de seres queridos o separación.
  • Salir del aislamiento y la exclusión
  • Superar la dependencia afectiva
  • Sentirme querido/a y respetado/a
  • Solventar problemas de relación con algún miembro de mi familia
  • Si estás viviendo una crisis de ansiedad y no sabes como gestionarla

  • Abordar situaciones con claridad y decisión, no desde la confusión de no saber por donde empezar
  • Dejar de sentirme fracasado/a de forma repetida y continuada en un área de mi vida

  • No abandonar, por imposible, alguna ilusión o sueño que alguna vez tuve y deseo lograrlo
  • Mejorar en la gestión de aquello cambios que no se bien cómo abordar
  • Conocerme más a mi mismo/a. Evolucionar y no quedarme donde estoy, por cómodo que me parezca
  • Potenciar habilidades emocionales y sociales como la asertividad, y poder hacer valer mis derechos personales
  • Disfrutar de relaciones afectivas sanas. Dar y recibir de forma satisfactoria en mis relaciones
  • Desarrollar mi creatividad e imaginación para encontrar soluciones a mis dificultades, resolverlas adecuadamente y tomar decisiones
  • Tomar conciencia de mis recursos y mis fortalezas como persona. Potenciar lo mejor que hay en mí
  • Ganar optimismo, humor, alegría y una actitud mental positiva
  • Aprender a tomar las riendas de mi vida y encontrar mi lugar en ella
  • Autorrealizarme como persona
  • Cuando hayas sufrido un ataque de ansiedad en el pasado y temes que vuelva a suceder

  • Si quieres aprender a identificar los síntomas de estrés que pueden estar afectando a tu vida

  • Si necesitas ayuda psicológica para poder superar algunas dificultades 

Contacto

Calle Néstor de la Torre 7, 3B (Las Palmas)
Teléfono 662 310 712
info@psicologoenlaspalmas.es

Colegiado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas.

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En el gabinete se ofrece ayuda psicológica tanto en terapia individual de adultos como Terapia de Pareja y mediación famiiar. Te podremos ayudar a superar problemas de depresión, ansiedad, baja autoestima, dependencia, miedos, problemas sexuales, reorientación vital, problemas de pareja...