slide 1

Salud y crecimiento personal

Salud y crecimiento personal, Una terapia que permite encontrar el mejor camino para tu bienestar y crecimiento personal

slide 2

Depresión Ansiedad y Estrés Baja autoestima

Acude a un especialista que puede resolver tus problemas de ansiedad o depresión y mejorar tu autoestima

Terapia de Parejas

Terapia de pareja y solución de conflictos

Ayudando a recuperar una vida en común

slide 4

Problemas Emocionales Traumas Fobias Obsesiones

Desde una perspectiva de autoayuda, con un tratamiento individual y eficaz que te permita mejorar

slide 5

Empieza hoy a cambiar tu vida

Promoviendo los aspectos positivos de cada uno para mejorar la cantidad y calidad de nuestras emociones

Terapia Individual

¿Para qué acudir a terapia? ¿Cuándo hacerlo?

border=

Cuando sientas el deseo de QUERER cambiar. Cuando te digas a ti mismo/a, QUIERO o NECESITO:

  • Dejar de sufrir y sentirme mal.
  • Dejar de vivir en el pasado para aprender a disfrutar del presente.
  • Cambiar esta sensación de insatisfacción, tristeza, ansiedad…
  • Dejar de sentirme insatisfecho/a; sabiendo que lo tengo todo y aún así sigo sintiendo que me falta algo.
  • Resolver una necesidad o dificultad puntual.
  • Recuperar la motivación e ilusión por la vida.
  • Revisar y reparar viejas heridas para poder mirar hacia delante.
  • Elaborar duelos por pérdidas de seres queridos o separación.
  • Salir del aislamiento y la exclusión
  • Superar la dependencia afectiva
  • Sentirme querido/a y respetado/a
  • Solventar problemas de relación con algún miembro de mi familia
  • Abordar situaciones con claridad y decisión, no desde la confusión de no saber por donde empezar
  • Dejar de sentirme fracasado/a de forma repetida y continuada en un área de mi vida
  • No abandonar, por imposible, alguna ilusión o sueño que alguna vez tuve y deseo lograrlo
  • Mejorar en la gestión de aquello cambios que no se bien cómo abordar
  • Conocerme más a mi mismo/a. Evolucionar y no quedarme donde estoy, por cómodo que me parezca
  • Aumentar mi autoestima, confianza y seguridad - Aprender a disfrutar de mis logros
  • Potenciar habilidades emocionales y sociales como la asertividad, y poder hacer valer mis derechos personales
  • Disfrutar de relaciones afectivas sanas. Dar y recibir de forma satisfactoria en mis relaciones
  • Desarrollar mi creatividad e imaginación para encontrar soluciones a mis dificultades, resolverlas adecuadamente y tomar decisiones
  • Tomar conciencia de mis recursos y mis fortalezas como persona. Potenciar lo mejor que hay en mí
  • Ganar optimismo, humor, alegría y una actitud mental positiva
  • Aprender a tomar las riendas de mi vida y encontrar mi lugar en ella
  • Autorrealizarme como persona

Contacto

Calle Néstor de la Torre 7, 3B (Las Palmas)
Teléfono 662 310 712
info@psicologoenlaspalmas.es

Colegiado por el Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas.

¿Buscas un buen psicólogo en Las Palmas?

En el gabinete se ofrece ayuda psicológica tanto en terapia individual como terapia de pareja. Te podremos ayudar a superar problemas de depresión, ansiedad, baja autoestima, dependencia, fobias, problemas sexuales, reorientación vital...